Дарыгерлердин пикиринде, узак убакыт бою таңкы тамактан баш тартып жүрүү семирүүгө алып келиши мүмкүн.

Таңкы ашты ичпөө жүрөк-кан тамыр оорусу менен инсультка алып келет. Бул боюнча окумуштуулардын жүргүзгөн изилдөө жыйынтыктары Journal of the American College of Cardiology журналына жарыяланды.

Окумуштуулар 1988-1994 жылдары 40 жана 75 жаштын ортосундагы 6 миң 550 адамдын ден соолугун текшеришкен. Белгилүү болгондой, адамдар ар дайым таңкы тамагын ичпей жүрө берсе, ашыкча салмак топтолот, кан басым жогорулайт, кант диабети өөрчүйт.

Таңкы тамактан баш тартуунун кесепети.

Таң эрте тамак ичпегендер арасында жүрөк-кан тамыр оорусунан каза болуу, саарлап шам-шум эткендерге караганда 87%га жогору болуп чыкты.

Окумуштуулар белгилегендей, таңкы аштан баш тартуу милдеттүү түрдө ошол ооруларды чакырбашы да мүмкүн. Бул боюнча азыр кошумча изилдөөлөр жүрүп жатат. Алар таңга маал эмнелерди жеш керектигин эскертишкен жок. Болгону тамактан баш тартпоону гана эсепке алышты.

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.